Fitness-Walken und Ge(h)nuss-Walken

Der geplante Start des Nordic-Walking Treff der Fitnessgruppe montags und der Ge(h)nussgruppe mittwochs muss aufgrund der derzeitig geltenden Regelungen verschoben werden. Neuer Starttermin wird in der Tagespresse und hier auf der Homepage sowie in der jeweiligen WhatsApp Gruppe bekanntgegeben.

Die Walking Saison steht kurz bevor:
Wir starten mit der Fitnessgruppe am Montag 30. März – 19 Uhr in Hirschenbühl
Ge(h)nuss-Gruppe am Mittwoch 1. April in Hirschenbühl

Fitness-Walken: Von Frühjahr bis Herbst bieten wir wieder einen Nordic-Walking Treff an. Die fitnessorientierte Gruppe trifft sich jeden Montag um 19.00 Uhr. Die Wegstrecke beträgt ca. 6-8 Kilometer, Dauer ca. 70 – 90 Minuten. Teilnehmen können Frauen und Männer die Interesse an geselliger Bewegung in frischer Luft haben. Es ist keine Anmeldung notwendig.

Ge(h)nuss-Walken: Die Ge(h)nussgruppe trifft sich jeden Mittwoch um 18.30 Uhr. Diese Gruppe ist für weniger Trainierte und die Altersgruppe 55+ gut geeignet. Hier wird die Einheit mit einem Aufwärm- und Beweglichkeitstraining gestartet und nach dem Walken (ca. 4 – 5 Kilometer) werden noch alle wichtigen Muskelpartien gedehnt.  Weitere Infos bei Sylvia Laußer-Markl Tel.: 09463 / 810708

Achtung: Unterschiedliche Treffpunkte, es besteht jeweils eine WhatsApp Gruppe, bei Interesse bitte einfach anrufen. Telefon siehe oben – oder Mobil: 0151/58165200 gerne auch per WhatsApp Nachricht

Nordic Walking Touren für fitnessorientierte und für Ge(h)nießer

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Bilder unserer Nordic-Walking Touren