Funktionelle Ski-Gymnastik für Jung und Alt

Die Wintersaison geht dem Ende zu, Skigymnastik für diese Saison ist beendet! Los geht’s wieder ab Anfang Oktober 2019.
Danke allen die fleißig mitgemacht haben.
Im Sommer halten wir uns fit mit Nordic Walking – Beginn nach der Zeitumstellung ab Montag 1. April nähere Infos: hier klicken

 

Mit Power in den Winter Höchste Zeit wird es für die Wintersportler nicht nur die Ausrüstung auf Vordermann zu bringen, sondern vor allem für die nötige Fitness zu sorgen, um Verletzungen vorzubeugen. Ab 8. Oktober startet wieder jeden Montag um 19 Uhr in der Gemeindehalle Wald unsere bewährte Skigymnastik für alt und jung. Wir werden mit den Übungen sämtliche Körperpartien gezielt stärken, Muskeln aufbauen sowie Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn fördern.
Also auf geht’s: gib dem Winterspeck keine Chance und ab zur SSV Ski-Gymnastik!

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Informationen zur Skigymnastik – Fitness Workout für den Winter

Kosten: Für SSV Mitglieder 2 € pro Stunde, Nichtmitglieder 3 € oder Buchung im 10er Block für Nichtmitglieder 25 €
Anmeldung: nicht notwendig, einfach vorbeikommen, kostenloses Schnuppertraining jederzeit möglich.
Weitere Infos: Sylvia Laußer-Markl (Übungsleiter B – Sport in der Prävention) Telefon 09463 / 810708

Start ab 8. Oktober jeden Montag 19.00 – 20.00 Uhr in der Gemeindehalle — auch für Nichtmitglieder

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